Pencegahan Jerawat – 8 Super Tips Untuk Membantu Anda Menghentikan Jerawat Anda Dari Memburuknya

Jika Anda seorang remaja yang baru saja memasuki pubertas atau bahkan orang dewasa, jerawat adalah masalah serius. Tidak seorang pun ingin memiliki jerawat ketika pergi ke sekolah atau bekerja, itu tidak terlihat bagus. Berikut ini beberapa tips pencegahan jerawat yang harus Anda lakukan.

Sebelum kita berbicara tentang beberapa langkah pencegahan jerawat, penting Anda tahu apa itu jerawat. Jerawat, atau secara ilmiah dikenal sebagai acne vulgaris, adalah masalah kulit ketika minyak dan sel-sel kulit mati menyumbat pori-pori. Jika Anda memiliki beberapa titik merah maka Anda hanya memiliki bentuk jerawat yang ringan tetapi jika Anda mendapatkan kasus jerawat yang parah Anda dapat memiliki ratusan jerawat di seluruh wajah, leher, dada, dan punggung.

Sekarang Anda tahu apa itu jerawat, mari kita bicara tentang cara mencegahnya. Jerawat, sayangnya, tidak dapat dicegah, tetapi ada beberapa langkah yang dapat Anda ambil untuk memastikan bahwa Anda menjaga jerawat tetap terkendali sehingga Anda tidak mendapatkan kasus yang parah.

1. Cuci kulit Anda setiap hari tetapi cobalah untuk menghindari menggosok terlalu keras atau mencuci terlalu sering.

2. Jika Anda memiliki rambut berminyak Anda harus mencoba dan sering mencuci dan jauhkan dari wajah Anda, rambut berminyak dapat menyebabkan jerawat memburuk.

3. Hindari menyentuh wajah Anda jika keadaan memungkinkan.

4. Cobalah untuk menghindari keringat besar jika memungkinkan. Jika Anda tidak dapat menghindari keringat berlebih, bersihkan wajah Anda segera setelah ada kegiatan yang membuat Anda berkeringat.

5. Jika Anda bermain olahraga seperti hoki atau sepak bola di mana Anda diminta untuk mengenakan tali dagu atau helm, letakkan sepotong kain katun di atas tali dagu karena tali dagu menggosok kulit Anda yang membuat jerawat.

6. Hindari paparan minyak dan bahan kimia yang keras. Segala bentuk minyak yang masuk ke wajah Anda memperburuk jerawat atau memulainya.

7. Sama seperti di nomor 6 Anda harus menghindari semua produk perawatan rambut. Produk perawatan rambut seperti krim, gel, pomades, dan mousses mengandung banyak minyak yang akan memicu jerawat Anda menjadi lebih buruk atau mulai.

8. Tip ini tidak hanya membantu mencegah jerawat dari memburuk tetapi harus dilakukan oleh semua orang yang bahkan tidak memiliki jerawat. Hindari waktu yang lama di bawah sinar matahari. Ini tidak membantu jerawat dan dapat menyebabkan peningkatan risiko kanker kulit.

Jerawat tidak dapat dicegah. Adalah hal yang mengerikan untuk dipikirkan tetapi itu adalah kebenaran. Ikuti kiat-kiat pencegahan jerawat ini dan semoga Anda dapat, semoga, dapat menghentikan jerawat Anda dari memburuknya dan Anda kemudian dapat mulai mengobatinya

Add a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *